历史
沧元图 > 非暴力沟通 > 第七章 用全身心倾听

第七章 用全身心倾听(4 / 10)

意思清楚吗?”或“你明白意思吗?”这时,简单回答“是明白”可能是不充分,人们也许期待们说得具体些。

位女士在参加非,bao力沟通研讨班后不久,到个医院当义工。些护士请她去和位老太太谈话。护士们告诉她:“们和她说,她病并不重,只要吃药,病情就会好转。可是,她听不进去,整天坐在屋子里喃喃自语‘不想活’,‘不想活’。”这位女士见到老太太时,就像护士们说得那样,她独自坐在房中,不停地说“不想活”。

“你意思是你不愿意活下去?”这位女士问老太太。老太太很惊讶,停下来,表情也轻松多。她开始讲,从没有人知道她是多痛苦。这位女士继续表达她理解。很快,她们就感受到彼此情意,手挽手地坐在起。当天晚些时候,老太太就开始吃饭、服药,情绪也明显好转。尽管护士们直在安慰老太太并给她建议,但只有这位女士为老太太提供她真正需要东西——她需要有人能理解她深深绝望。

般来说,如果个人在说话时有明显情绪,他般会期待得到他人反馈。如果们自己是说话那个人,们不妨清楚地表明们是否期待反馈。

然而,在些文化环境中,们也许很难用语言给他人反馈。有位来自中国先生在过去常常从父亲话中听到责骂和攻击。为此,他很害怕去见父亲,每隔几个月才硬着头皮去次。为改善与父亲关系,他参加非,bao力沟通研讨班。十年后,他告诉,听到父亲责骂时,他现在总是努力静下来体会父亲感受和需要。因此,父子关系已变得十分亲密。可是,他从没有说出他所意识到父亲感受。他解释说,“在文化中,直接谈论个人感受是很少见。重要是,已经不再把他话看作是对攻击,而注意体会他感受和需要。这使关系日益好转。”

问道:“你意思是说,你将永远不会和你父亲提他感受,但留意他感受对改善你们关系十分重要?”

“不。想现在大概可以关系这好,如果和他说‘爸,你现在很伤心吗’,想他不会觉得意外。”他回答说。

在给他人反馈时,语气十分重要。个人在听别人谈自己感受和需要时,将会留意其中是否暗含着批评或嘲讽。如果语气很肯定,仿佛是在宣布他们内心世界,那,通常不会有好反应。然而,旦别人通过语气意识到们是在体会,而非下结论,他们般就不会产生反感。

有时,

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。

职业替身

水千丞
周翔不知道老天爷给他第二次活的机会,究竟是额外照顾他,还是没玩儿够他,否则他怎么会戏里戏外、前世今生,都被晏明修当成同一个人的替身?他也不知道他和晏小少爷,究竟是谁比谁更可怜,一个只能当替身,一个只能找替身。
最新小说: 九重之渊 第七位囚禁者 [综英美]继承韦恩庄园的我 桃源亭事件 奥本海默传 误撩 我以为我是反派人设 一觉醒来和死对头有娃了 史蒂夫·乔布斯传 无意勾引[ABO]