饭后小时左右,无论他们手里事情做到什程度,雷打不动锻炼时间开始。这方面却是荣贵给小梅做健身计划,从开始快走到现在慢跑,小梅恢复情况很不错,荣贵还加入变速跑部分,他们并不是每天沿着固定路线跑步,而是每天都开发条新道路,无论往哪个方向跑都会遇到之前拜访过邻居家,每天互相打招呼,如今他们邻里关系也是相当不错。
藉由跑步这件事,他们在家附近发现很多不错小角落,留下美美照片时候,他们对这个城市解也越来越多。
跑步是有氧运动,可以锻炼心肺功能和体能,然而想要身漂亮肌肉,主要还要靠无氧运动。
开始荣贵安排是徒手训练,每天动作组合都不样,在荣贵严格把关下,小梅如今已经有肌肉雏形,不是大块大块肌肉,而是劲瘦纤长肌肉群,而小梅之前完全靠瘦显露出来伪腹肌如今也渐渐变成真腹肌,虽然远远达不到荣贵心里标准,不过初具雏形!
外面小院子是小梅
对于外面发生事情,荣贵和小梅是并不知道。
每天早上六点起床做早餐,享受过又好看又美味食物之后,他们会起去打理家里小菜园,呃……鉴于紫色花在这里发育良好、已经开花,所以这里说是个小花园也不为过。
小梅还在这里种植之前从西西罗城得到植物种子,每种植物对应生存条件都不样,为保证每种植物都顺利发育,小梅每天花在小花园里精力可着实不少!
第次同时种植如此多植物人按理说不会成功,可是小梅偏偏做到,每天有条不紊打理着自己家庭小花园,小梅不但每天写全部植物生长日志,而且——
根据荣贵观察,小梅还给每颗植物拍照来着。
第次发现小梅蹲在某种看起来像蘑菇植物前拍照时候,荣贵心里又是欣慰又是担心:欣慰是小梅现在终于貌似又多个小爱好,担心则是给植物拍照……怎看都像书呆子宅男爱好喂……
为染布,小梅还在院子里弄个小池塘,里面弄上循环流动清水,然后沿着池塘边种好多兰草。
当然,现在已经没有兰草这种植物,如今小梅用来染布草叫别名字,不过在他们家,他们俩就直接叫它兰草。
为让家里小花园看起来更加美观,小梅还每天花两个小时学习园艺学,在他规划以及荣贵建议下,他们家小花园错落有致,荣贵几乎可以想象以后所有植物都长成时候会是副多美丽景象!
可以在家摆拍——荣贵美美想~
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