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沧元图 > 我可以无限强化 > 第010章 熊罴桩步

第010章 熊罴桩步(3 / 4)

秦月生模仿着秦岳姿势摆出熊罴桩步,但没几息工夫身体就吃不消

脚掌与大腿双重后晃动,对于下半身筋脉来说压力非常大,秦月生仅仅才坚持会儿就已经感觉到小腿处要抽筋

“这桩步好难。”秦月生不禁说道。

“练武不练功,到老场空,少爷你要是想在习武这方面有所成就话,桩步再难也得坚持练下去,等坚持日子久,到时候会变容易。”

知道。”秦月生点点头,“不过练这个桩步,真就能让在出手时劲往处使吗?”

赋可以啊,不然就算是不吃不喝苦练三日,也不可能达到入门境界,当初足足用半月时间才勉勉强强练到入门。”

待秦月生打完整套拳后,秦岳立马走过去。

“如何?”

“很不错,请大少爷过来这边,现在就把桩步教给你。”

原本秦岳以为秦月生只是随便学着玩玩,压根就没有把此事放在心上,但如今秦月生再次找过来,足以证明他对于习武还是有着定兴趣

“这是自然,劲由骨中来,筋脉传劲,皮肉发劲,而人背后这条大骨便是劲之源泉,练桩步就是个让你熟悉大骨去控制全力劲道过程,只要熟练,全身劲道便会像是无数条碎布拧成股麻绳,效果可想而知。”

“另外这熊罴桩步在练习过程中需要搭配这种呼吸法,先教你,你自己认真感受下。”

秦月生在秦岳指导下折腾会,熊罴桩步维持时间终于是从几息工夫达到十几息,但当他调出超级辅助器时,却发现技能栏里并没有关于熊罴桩步任何字眼,也就是说他并未真正学会熊罴桩步。

连初学境界都没达到,就算是超级辅助器也帮不上忙,想提升都没东西可以提升。

秦月生脸上顿时

秦岳便不再以敷衍心态教导秦月生,开始将自己作为秦府护院武教头认真都给拿出来。

“大少爷,桩步乃是习武之人基础,如果你真打算习武,那桩步定得认真练习,勤奋坚持,每日都需要练上数个时辰,以增强对体内劲力调动。”

言罢,秦岳便站到秦月生身前,示范性对着他做出个双腿下蹲,腰部后沉,双臂高举动作。

可以看到秦岳双腿还在不断前后平晃,并非腿部力量吃不消,而是刻意为之。

“少爷,这是民间最为常用熊罴桩步,以脚掌五指和脚后跟轮流接替抵住地面,若五指着地,脚后跟必悬空,反之亦然,同时靠腿部发力维持住腰部平衡,同时前后平晃大腿,使腰部前后摇摆方向与脚上变化对上,就像是头刚刚学会站立熊罴。”

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