开篇便是总纲——
观自在菩萨。行深般若波罗密多时，照见五蕴皆空，度
切苦厄。舍利子……
段冗长
经文，可是有字字玄机，后面才是修炼法门，唐时只这
看就觉得眼晕，可是心神沉醉之中，又拔不出来。
殷姜冷哼声，才让他从这样迷雾之中脱出来，吓得唐时出
身冷汗，只听殷姜冷声道：“这是小自在天颇为高深心法，你修为不深，很容易陷进去。不过你可得想好练不练，这可是佛门心法，你若是练，到时候你是修道者，还是修佛者呢？”
唐时随手拿枚玉简，将自己脑子里东西刻录进去，之后才说道：“非道非佛，爱怎修就怎修，还必须有定规矩不成？”
族妖修迷惑，可是小自在天和尚们却纹丝不动吗？那是人说定力，可是只有精神力很强人才能保证自己有这样定力。别人为什受影响？那是因为定力不足，说到底还是精神力太低。小自在天各种佛经，都是修炼心境，修炼精神，佛曰八苦，便是要修行之人受尽苦难折磨，以磨练其精神。”
“所以……你意思是，他们不需要突破原因，是因为他们精神力比较高吗？”唐时皱眉头。
殷姜解释道：“其实所谓突破，便是精神上突破。精神力不高人，想要冲破瓶颈，其实正是种接受心理磨练过程。你现在也是筑基期，之前从练气期过来时候也应该有感觉，突破时候总觉得有东西在干扰你。以后这种情况会越来越严重。”
“……”也就是说，如果精神力修炼上去，所谓修为突破和升级，都是水到渠成事情。唐时忽然就知道殷姜给自己东西重要性。
这东西不是灵术，乃是部心法。
这还是殷姜第次听说这样说法，旁人谁不是把门户之见看得很重？只有这唐时，竟然点介意也没有。
不过也是因为别人根本就没有这样
殷姜笑，知道唐时是看出这东西好来，于是道：“搜魂也是相对于精神力而言，如果你现在有元婴期精神力，你也可以对金丹期和筑基期修士搜魂，相应，其实还有些精神力攻击方法，当然也就有精神力防御办法。
给你这部，其实是小自在天东西。”
唐时吓跳，“你哪里来？”
殷姜轻蔑，“哼，老娘拿出来都是好东西，你管老娘哪里来。藏经阁里玉简多得要烂掉，老娘这是帮他们造福世间。”
听着这口气，总觉得像是咬牙切齿，这是蓄意报复吧？
唐时没敢说话，自己在识海之中翻开着方才殷姜灵识传过来信息——《心经》。
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