等水烧开后，再调低温度，盖上锅盖进行焖煮。
“差不多煮上二十分钟就可以
。”
趁着焖肉
功夫，阮棠将面团取出，开始拉面，这
次他将面条拉得极细，虽然之前已经看过次，却也不影响观众们啧啧称奇。他们有也回家试过拉面，看主播做得那
【喵喵爱吃煎饼：好悬停住
爪子！】
【抱木抱不住：什
也没干(￣△￣)咳咳】
阮棠用勺子撇去骨头汤上面浮沫，然后将锅盖重新盖上。
他拿出上午购买小半个冬瓜，用水洗干净之后，刀法利落将之去皮并切成小方块。
把切好冬瓜放进骨头汤锅里，又加入半勺白糖和小勺醋，继续炖煮。
直重复四五次，豆浆才终于煮好。
阮棠倒杯热腾腾豆浆出来，又贴心地摆上勺子，“好，现在大家可以尝尝，记得喝之前吹吹，免得被烫到。”
煮好豆浆变得又浓又香，再也不复之前苦涩，阮棠加糖并不多，为浓郁豆香又增添抹淡淡甘甜，要是早晨能这样热腾腾地喝上杯，胃里绝对会很舒服。
【月隐：收回前面话，主播你真是太棒！不鸣则已，鸣惊人，水晶花就是对你深深热爱！】
【四月鸣鸠拂其羽：原来是没有get到正确喝法……味道真蛮不错。】
冬瓜配上肉汤绝对是大美味，冬瓜被煮到透明，又软又绵，口味非常清新，带着肉味道，还能吸收肉汤中油腥，美味又营养是阮棠非常喜欢喝种汤。
接着他拿出面粉，加水揉成面团后放到保鲜盒内备用。
“现在让们来做焖肉。”阮棠拿出之前买来大块五花肉，仔仔细细地清洗遍后，放入锅中，加清水用高温煮沸，两分钟后捞出。
他将焯好水肉再次冲洗干净，这样可以去除猪肉中大部分血水与杂质，算是初步去腥必要步骤。
五花肉被冲遍，已经基本凉下来，被阮棠用刀切成薄薄片状，然后放进小锅里，再加入洗干净葱和姜，倒入生抽和老抽，以及勺糖，加入清水用高温烹煮。
【钰萤：很香很好喝！而且制作很方便耶！】
“是，豆浆制作方法非常简单方便，早上起来喝杯，营养又健康，大家可以学下。晚上睡觉之前泡点黄豆，早上起来就可以自己打豆浆喝。”
等大家尝完豆浆，阮棠又接着道：“下面让们来看看上午熬骨头汤。”
阮棠掀开锅盖后，浓郁肉香味立即蔓延开来，令人不禁口水直流。
“汤现在还不能喝哦！还没有放调料！”像是知道某些观众会性急地去尝试般，阮棠出声提醒道。
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