“沈默吾徒如晤，虽汝未曾行拜师之礼，吾仍称汝为吾徒。当日吾虽拂袖而去，不过是心中抑郁纠结，不能自已，却并未气恼于你，但愿汝勿要挂怀。”
“吾何尝不知汝所言甚是？然
大明遍地腥云，满街狼犬；生民呼号，国运垂危！吾性,bao躁，不能学汝用忍，只能于目眦欲裂之时，抛却
切入京，以微薄之言劝谏圣上！但能为圣上扫清妖氛之万，吾亦乐于牺牲吾身吾家，绝不有半分犹疑！”
“然汝无须担心或受吾牵累，吾已经将汝荐于当世等
人物，到时他必会庇护于你。且其文采远胜于吾，为人又与汝极肖，汝切记潜心师之，必会受益终生！”
“吾亦有私念，留子沈襄于故乡，以为香火续。吾素知汝多有智谋，恳请暗中看顾二，以防*人阴害。”
“另，从今至金榜题名之时，汝当用馆阁体写字。虽从书法看，翰林官阁体无甚亮色，但其字体端庄整丽，写字之人，必须细心、认真、丝不苟，考官甚喜之。”
“沈炼，嘉靖三十三年甲寅正月。”
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