“不教。”叶淮却冷漠道,“找你男朋友学去。”
袁星洲:“……”
“想跟你学。”袁星洲本正经道,“回头让他连本带利还你。”
叶淮:“……”
直到晚上八点,他们几人才吃上饭。男女主彩排很不顺利,导演把俩人骂很惨。又有嘉宾想让叶淮去做饭,结果遭到叶淮拒绝,现场气氛更是低迷。最后大家便集体下点面条,拌面辣酱凑合。袁星洲倒是额外得块果冻,是叶淮单独给他留。
“膝盖上提,正常呼吸。”叶淮见他脸较真,侧头看会儿,“你曲腿没问题,回去可以练练折腿式。”
“这是练核心力量吗”袁星洲支撑会儿,放下后就觉小腹发酸。
“可以增强核心肌肉,也能拉伸腰部。”叶淮又轻松地撑起来,道,“躺地练卷腹方法太单,容易会导致身体不平衡。这个动作虽然简单,但能练到髋部和下背部,也能增强柔韧性。怎,你教练没说?”
“没有。”袁星洲摇头,随后想到叶淮那天显摆。
这人不是说随便吃就可以吗?骗子!明明是什都懂!还练这轻松……怪不得手臂线条那好看!
叶淮伸直长腿,随后双手撑在凳子上,把自己撑起来。
袁星洲欲言又止,深吸口气。
他此刻心里特别感动,可是叶淮对自己越好,他心里就越有愧疚感,觉得自己不应该利用他。
但是惹叶淮生气,让俩人这样别别扭扭,也并非袁星洲本意。
袁星洲琢磨着自己应该怎解释下,然而转头,看到叶淮动作又愣。
“什时候做?”袁星洲抱着大玻璃杯,在众人嫉妒眼神中赶紧溜走,问叶淮,“这也太漂亮,上面是什?”
水桶型果冻竟然是渐
“你能教怎练手臂吗?”袁星洲问。
明星们身材再好,平时也不能总发裸照营业,但胳膊却是可以时时露着。袁星洲看看叶淮小臂,顿时脑补出自己穿着衬衫参加活动,签名时很心机地将袖子挽起,露出漂亮小臂肌肉,闪瞎众媒体狗眼。
这样就不会总被选去演什小公子花美男又或者妖族少主什魔族徒弟。
哥也是有肌肉!男子力爆棚!
他越想越美,眼巴巴地看向叶淮。
“你这是,这是怎做到?”袁星洲震惊道。
叶淮仅靠双手支撑,整个身体便腾空起来,并且很轻松做着空中折腿、收腿、扭转动作。
叶淮回头看他:“你不行?”
袁星洲把衣服放边,拿手机压住,随后按他姿势学下。
然而撑是能撑起来,但明显没有叶淮那轻松,也做不其他动作。
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