他身上伤还没好透,暂时不能做太剧烈运动,可简单地做些胸肌拉伸训练还是没问题。由于有郑阳这个性格爽朗家伙陪着聊天,陈霄心情放松,精神也越来越好。
等赛季快要开始,陈霄回到俱乐部时,整个人形象确实变化不小。他剪短头发,胡子也刮得干干净净,穿身黑色运动装,看上去愈发精神。喻柯看到后忍不住说:“陈哥好像变帅啊?”池莹莹也赞道:“陈哥最近怎?真帅很多!”
陈霄笑道:“哥直这帅好吧?”
正好这时候陈千林和谢明哲走过来,陈霄顿顿,故作轻松地过去跟谢明哲拥抱下,笑道:“假期玩儿得开心吧?”
谢明哲点头:“还行。”
朋友。
郑阳道:“现在人,都喜欢宅在家里玩游戏、购物,戴着头盔看电影,不但社交面狭窄,时间长身体也会出各种毛病,几乎80%以上人群都会有颈椎、腰椎方面问题,老以后痛苦难忍,们俱乐部有正规医疗评估机构,每个会员在加入之前都会对全身肌肉、骨骼、心肺功能进行评测,再量身定制健身方案……”
说起健身来,郑阳真是滔滔不绝。
陈霄发现,时隔多年,当初那个总是被打得鼻青脸肿小绵羊,如今已经变成有担当男子汉,郑阳不但身材好,而且整个人都透着种阳光活力,而不像大部分宅男那样死气沉沉。
他带着两个小伙伴来休息区坐下,笑着说:“其实走上这条路,霄哥对影响挺大,哈哈哈,小时候就当你是偶像,觉得你拳放倒三个特别酷,就想着,将来也要拳打趴三个,还去专门练拳击……”
然后,陈霄看向陈千林,低声叫道:“哥。”
陈千林平静地点下头,发现弟弟精神还不错,面色红润,身材挺拔,满脸笑容样子似乎又回到过去,陈千林放下心来,道:“人齐,跟到会议室,商量这个赛季安排。”
陈霄笑骂:“你现在这手臂,别说拳三个,打五个都没问题。”
可能是小时候身体弱,被打怕,所以他才对健身这执念。能白手起家,开创属于自己健身品牌,陈霄对这位小伙伴还是挺佩服。他拍拍对方胳膊上结实肌肉,道:“也办张会员卡,以后有空过来找你练练。”
郑阳立刻让经理给陈霄和郑亦拿来张终生会员卡,道:“你俩随时过来,亲自帮你们练,想要几块腹肌就让你们练出几块腹肌。”
三人参观完健身俱乐部后,还在这体验下健身课程,陈霄觉得很不错,打算以后常来。
从那天开始,陈霄就天天跑健身房跟着郑阳健身。
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