能够进全明星的球员，身体素质自然是一流的，所以只要他们肯花心思去防守，防守的效果都不会差到哪里去，至少要优于联盟平均水平。
在防守过程中，防守态度才是最为重要，然而防守态度恰恰是最难拥有的东西。
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NBA的常规赛在4中旬便结束了，所以4月份的比赛并不多，快船队在4月份一共只有5场常规赛，想要通过5比赛来提高球队的防守强度，显然是不可能的事情。
李戴将更多的希望放在了季后赛的第一轮，西部第一对西部第八，翻船的可能性并不大，李戴倒是希望通过季后
远不如国际规则下的联防效果。
如何破联防，一曾经是一道国际难题，但随着篮球运动的发展，破联防的方法不再是秘密。欧洲的篮球教练用实际行动告诉全世界，想要破联防很简单，要么顶尖的突破手，要么有精准的三分球射手，两者有一个的话，都能轻松的攻破联防战术。
美国球员的身体和技术都要比欧洲球员强一些，所以这套方法用在NBA里也是非常有效的。因此NBA的比赛，联防战术属于被限制使用的，只有看到对手阵容里没有好的射手，自己也能够控制禁区内防守的时候，球队才会祭出联防战术。一旦对手换上了三分球精准的投手，联防战术也会被停止使用。
快船队所使用的防守策略是“逢掩护就换人”的无限换防策略，这也是目前NBA中最流行的防守策略，使用这种防守策略有一个比较苛刻的要求，那就是球队的5号位要足够的敏捷，若是5号位球员慢吞吞的话，遇到挡拆掩护时，是没法及时换防的。
绝大多数的球队没有这种敏捷性的5号位，所以只能退而求其次，选择1到4号位无限换防，5号位的大个子遇到对手挡拆时，只是协防而不换防。
快船队的5号位，无论是首发还是替补都足够的敏捷，所以也是联盟中少有的能够使用出无限换防的球队。
而且快船的球员还都是曾经的全明星，甚至是曾经的巨星，这种级别的球员，自身的防守能力也不会很差。
经常会有人说，某个全明星球员防守烂，类似于眼神防守、用嘴防守、意念防守也都是出自明星球员的身上。事实上这并不是明星球员不会放手，而是因为球员没有将心思用在防守上，说白了就是没有防守态度。
防守这种事情，最重要的两点是身体和态度，次要的才是防守技术和防守意识。
球员身体不够强壮的话，哪怕是有影帝级的演技可以轻松的骗到进攻犯规，也不可能成为防守悍将。同样的，如果球员完全没有防守的态度，即便是身体好、技术好、意识好，依旧会成为场上的漏洞。
