两周后200米队内测试赛,共有六名选手参加。
六名选手中并不是每个人都有跑进20秒75实力,有人是尝试着来碰碰运气,而最有竞争力,毫无疑问是赵岳和楚雄两人。
主看台上,赵树人望着起跑线,开口说道:“听说赵岳和楚雄,这两个星期都在加练啊。老薛,你更看好谁?”
“赵岳!”薛力毫不犹豫地答道:“虽然两个人都在加练,但是赵岳练习量要更大些。这种短时间突击性训练,最终效果如何,训练时间和训练强度将会起到决定性作用。”
赵树人默默点点头。所谓突击性训练,实际上和临阵磨枪差不多,如果训练强度和训练时间仍旧和平时样话,突击性训练也起不到什效果。必须要靠着更多训练时间和更大训练强度,才可能在短期内得到提升。
处,李戴使用训练方法,都是国家队常规训练方法,王耀祖对那些训练方法早已经无比熟悉。
王耀祖度以为,赵岳可以坚持比较长时间原因是李戴按摩,王耀祖甚至尝试着去模仿李戴。每当休息时候,王耀祖也学者李戴样子,给楚雄做双腿按摩,可是却没有起到什效果。
李戴按五六分钟,赵岳就能够爬起来继续训练,而王耀祖给楚雄按十多分钟,楚雄依旧爬不起来。
“难道真是教练差距?”王耀祖虽然很不想承认自己水平比李戴差,可却又想不到其他可能性。
此时此刻,王耀祖心中渐渐升起股不安感觉,他甚至能够预见到,最后个200米名额,怕是已经飞进赵岳口袋。
就好像大学里,每当学期末尾要考试时候,自习教室总是会爆满起来,学生会为期末考试考试突击学习,很多学渣靠着这种突击学习,就能够进入到及格线以内,确保不挂科。
此时,比赛开始枪声已经响起。
赵岳起跑很稳定,反应不算慢,也并没有抢跑,这让李戴松口气。
“起跑没有问题话,比赛已经稳!”李戴脸上已
因为赵岳每天要比其他运动员练更多。
体育训练靠是积累,就像是场马拉松比赛,如果单独挑出其中某公里里程,运动员差距并不是很明显,但是马拉松要跑四十多公里,哪怕是公里比别人快秒钟,到终点时候就会有四十多秒优势。
赵岳现在就是这个样子,他每天都会比其他运动员多训练几个小时,两周积累下来,他训练效果就会比其他运动员高出个档次。
更何况赵岳在200米短跑上天赋本来就非常不错,进步幅度自然是更加明显。
……
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。