“停,就是这里,肘部放低些,从新来遍……”
“停,不要刻意下压,自然点,再来遍……”
“对,很好,就是这个样子,现在持球试试。”
在李戴亲自指导下,秦磊学会放低肘部技巧,当然这只是刚刚学会,想要养成习惯话,还需要大量练习。
李戴将铅球递到秦磊手上:“秦磊,这次是实战训练,用刚才教你方法投次试试,看看你能够投多远。”
如果个教练要带很多运动员话,那场面就和上体育课差不多,教练无法兼顾到每个运动员,他们只能像体育老师那样,布置下任务,让运动员自己完成。
而这个过程当中,运动员自己就会拉开差距,表现好运动员会得到教练重视,从而获得更多指导,而表现差运动员则会渐渐被教练无视掉,最终成为“掉队者”。此消彼长之下,强者越强、弱者越弱。
李戴始终觉得,这种“大锅混”式训练方法并不可取,运动员还是需要因材施教。就好像下饺子,那些熟更快些肯定会先从锅底飘上来,但这并不能证明,那些还没有飘起来饺子味道就不好吃。
“明白。”李戴长叹口气:“你们心情,能够理解,但也恳请你们,不要放弃,再尝试着努力次。已经指出你们技术缺点,相信只要你们肯改正话,成绩肯定会有大幅度提升。”
“希望你们可以给次机会,试着按照方法去做,来验证训练有没有效果;同时这也是给你们自己机会,最后努力这次。即便是你们未来无法走上运动员这条道路,但最起码你们尝试过,你们努力过,人们运动生涯也不会有遗憾。”
李戴边说着,边进入到系统当中,重新装备爆发力光环。
这些天训练里,李戴直没有装备爆发力光环,他希望得到个真实成绩。而如今,为
五个人同时陷入沉默当中,没有人回应李戴。
然而李戴却从他们表情上,看到不同结果。赵占山和王斌显得很迷茫,秦磊则是非常挣扎,像是有激烈心理斗争,罗峰直接流露出拒绝合作表情,陈健康则是对李戴话不屑顾。
“秦磊是突破口!”李戴第时间就做出判断,和其他人相比,秦磊这种挣扎,是最为脆弱,也是最容易被利用,他绝对不会拒绝李戴。
“秦磊,你主要问题是推球时候,肘关节抬太高,现在们就来试试,放低肘关节会有什效果。”李戴不由分说,直接把秦磊拽向投掷区。
“先做遍无球投掷动作。”李戴吩咐道,而秦磊也很配合。
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