但今年过来,明显能够看得出,叶钦肌肉线条十分出色,强壮而不显得臃肿,站在赛场上宛如头猎豹,似乎随时随地都有着爆炸性力量。
“短跑比赛嘛,力量是基础。”
袁郭华微笑着回答遍,他最近这段时间,直在思考如何提升运动员们成绩,本质上来说,还是个人力量这方面需要增强。
国内以前运动员训练,主要侧重于跑,反而忽视其他力量训练。但其实短跑,或者说田径比赛,都是个身体联动。
单能力需要提升,但核心力量才是关键。
影响力是其他任何比赛都不能比拟,哪怕是世锦赛也不行。叶钦现在在国内新闻报道很多,央视新闻也上几次,但没有奥运会冠军,还真是差点点火候。
“这……决赛应该是能进6秒50?”沉吟阵,孙潮生想起今天下午半决赛和决赛,摇头又是感叹阵。
“6秒50肯定是没问题。”袁郭华则很自信地点点头,“想想叶钦世锦赛成绩,100米已经9秒83水平,这样运动员60米进6秒50是很正常。们主要还是希望叶钦能够进6秒45以内,这样话,今年奥运会男子100米叶钦应该能够破阿萨法·维尔世界纪录。”
“这提升幅度真是不小啊。”孙潮生有些感叹道,“看到叶钦这次冬训之后,体型变化有些明显,肌肉线条比以前更突出,和欧美运动员相比相差都不大。”
“嗯,这个冬训练确切来说主要是这个。”
欧美顶尖短跑运动员,几乎个个肌肉都十分出色,只有拥有强大力量基础,才可能拥有更加出色速度。
人种上来说,西非黑人天然占据优势,但国内庞大基础,总还是能够挑选出不少在身体素质方面过硬苗子。
通过科学合理训练,
“看着确实要比以前有威慑力多。”
孙潮生笑笑,在短跑短跨这些运动当中,黄种人运动员和欧美运动员在体型上差距直是非常明显。这点孙潮生直都看在眼里,刘阳宇身高不错1米87—1米88这样,但是肌肉和很多同级别运动员比起来就差不少。
和世界顶级高手比拼,刘阳宇依靠主要是栏间技术,依仗是技巧和身体协调能力,但总体来说,力量上还是稍逊色些。
而短跑比赛比跨栏更直接,少这部分栏间技术,直接就是跑道上速度比拼,这里面技巧退居于次席,更多还是身体素质比拼。
以前叶钦站在赛场上,大家还能够明显感觉得出些叶钦要比其他欧美选手,像阿萨法·维尔和杰森·盖比这些人瘦弱不少。
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