好
表现？这当然是跟训练有关，不是强调要练多少，更关键是要注重质量。高强度、高质量训练，对远动员本体刺激是非常大，留下痕迹是非常深。
比如说，
趟100米叶钦跑完后，成绩是10秒，他自己前面跑用
多少力，对自身感觉和刺激都是很大，强化记忆之后，顶尖运动员趟跑完基本上都能够大概知道自己成绩。当然，大赛时候有些许不样，叶钦是大赛型选手，他大赛表现是优于训练……”
“你说叶钦身体素质？身体素质有先天因素在，叶钦速度能力，耐力水平，这些大家都是可以看得到，是世界顶尖，但更多还是后天训练。叶钦刚进国家队那会，瘦高瘦高，现在体型已经不比欧美顶级短跑运动员差，这些都是后天点点练出来。再加上他最开始是以400米为主项，400米大家知道这是兼顾速度和耐力项目，训练很累。所以在体能方面，叶钦也要更占据优势些，这也是他能够兼项多个项目原因……”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
