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第二百四十章 相见欢(2 / 4)

场室内赛,拿到冠军是在自己预期之内,说不上淡然,赢后也很高兴,但内心还是相对比较平和。

这组男子400米决赛,叶钦自感觉发挥还不错,算是完全跑出自己水平。很久没有参加比赛,作为新赛季跑第二枪,第场决赛,他感觉跑起来很很舒畅很舒服。

不过,在完全没有对手刺激情况下,到最后段冲刺时候,只是保持着固有节奏在跑,并没有完全冲起来。

后半程能力出色,在面对强大对手时候,后半程往往能够有很突出表现,尤其是最后几十米加速,经常能够让他在这个时候追赶上很多对手。

但这组比赛里,最后段叶钦并没有完全冲刺起来。跑400米不管跑多少次,只要是在赛场,到最后几十米距离身体都会陷入种无氧和乳酸堆积疲惫,在这样情况下,还想要冲刺并不是件容易事情。

被带跑节奏,从头到尾被压抑得无法正常发挥。

顶尖高手过招,在争夺最后冠军时候,往往不是水平比拼,而是心态比拼,这点在众多竞技比赛中,普通人能够最为直观感受到个项目就是射击项目。最后几环几十环胜负,往往决定冠军归属就是心态。

叶钦现在情况教练组内部分析,能够得出结论是,叶钦心理素质不错,内心强大,有初生牛犊锐气,面对顶尖名将和世界级大赛丝毫不怯场,但还没有经历足够多比赛进步巩固自己心态。

兰迪·亨特尔私下和陈中州谈过,体育心理学很重要,大家都用它来引导运动员面对各种压力、伤病,但如果们想往前更进步,需要变得更强大更自信。

叶钦还年轻,参加过顶级赛事,保持着大多数国内运动员不具备锐气,那这股锐气就不能把他泄,而是要逐渐温养,不断积攒成为自己绝对自信。而要怎去温养,唯有通过场又比赛和胜利,不断强化确认自身这种自认知。

竞技体育就是这样,个是大赛氛围很重要,高级别赛事,整个赛场不论哪里都环绕着

终点线附近位置跑道上,叶钦扶着膝盖,大口大口地喘着粗气。

在冲过终点线后,他听到看台上惊呼声和掌声,那些是在为他鼓掌欢呼。

深呼吸几口气,感受着身体肌肉酸胀和疲惫稍稍缓和几分,他才直起身,笑着冲看台上人群招招手。

比起最开始几次像城运会时,完全不知道该如何面对观众热情,甚至会激动得手足无措,现在他已经渐渐适应这样场景。

当你站在田径场上,当你获得胜利,这就是你时刻。

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