能跑出10秒50以内
成绩。目标方式话，应该放在改进起跑器设置，加大前七步步长以争取前15米获得最佳时间效果，这是百米运动员经常训练重点，叶钦虽然不跑百米，但200米
样适用。”
兰迪·亨特尔思忖
阵，接着说道，“至于说侧重点问题，陈，爆发力当然是重中之重，但不用急于时，只要按着训练计划走，以叶钦年龄，两三年之后，会得到十分巨大进步。”
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