看片刻之后,叶钦脸上不自觉就有笑意,运动员看到好训练场馆和比赛场地,都会自然而然产生喜悦之情,他也不例外。
他训练过不少训练馆,但不论哪个都远远比不上眼前这个训练馆条件。
“这是们田径队最好个室内训练馆,现在只提供给备战雅典奥运会运动员使用。”于伟利看出叶钦眼里放出神采,微笑着解释句。他同样是运动员出身,年轻时候有好场馆和新设备训练时候,和叶钦此时神色模样。
在室内训练馆转悠圈,叶钦看几个正在训练运动员,都是在用各种器械进行专项力量训练,方式和他之前有所不同,不过经过长时间训练,叶钦大概也能够看得出些道道,练得很精细,比聂方平曾经指导他训练还要精细得多。
他曾经训练内容,不论是基础跑动还是肌肉力量训练,基本上都是按部就班,个接个进行,而他方才初略地看眼,就发现这里训练方式,很他之前解有所不同,是针对于各种竞赛动作,肌肉发力细节强化训练。
“叶钦,接下来这段时间,们就在这里训练。”
7月24日上午,大早叶钦在训练总局食堂吃过早饭,就跟着于伟利来到训练总局座室内训练馆。
“早啊,于指导!”
“于指导!”
“于指导!”
比如在个瑜伽垫上,他就看到个运动员正在进行简单仰卧起坐训练,但不样是,在他旁边有教练在运动员每做个动作,都会指点下他腹肌腰肌,查看训练动作到位和效果。
另外些使用器械,也是能够不时看到有人在旁边做保护,注意着点点滴滴动作要求。和聂方平曾经给他做基础训练时要求标准有点类似,但更加强调训练效果。
“于指导,那接下来要怎展开训练?”
看
刚进训练馆,场馆内已经开始训练好几名运动员打招呼声音就响起。
“大家早!”于伟利和最近几个运动员招招手,转头朝叶钦问道,“你看这地方怎样?”
“这地方,设施太齐全!”叶钦看着出现在眼前各种训练器械,忍不住都有些发呆。
面前这个室内训练馆,别说是秀水二中那个临时场馆,就是他去年在海西省体校训练那个室内训练馆,都远远比不上。
装修是十分高端,地方也要更加开阔,不论各种训练器械,还是室内训练跑道,都要更加规整和齐全。放眼望过去,除些他认识杠铃,划船器,楼梯机外,还有些他完全说不上名字,也不知道作何用途训练器材。
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