聂方平脸上闪过
丝尴尬，“之前都是在煤渣跑道上跑，在塑胶跑道上
们也没有准备专门
跑鞋。”
般来说塑胶跑道多是用短钉跑鞋，因为塑胶跑道较硬，用长钉容易受伤，而且会提升抓力，而煤渣跑道较软，用长钉可以增加抓地力，这样才能前进得更快！而短钉跑鞋在塑胶跑道上短平快，很有助于选手发挥。
“算
，就这
跑吧。”
叶利东这时
似乎从来都是别人在和他说，你跑步厉害参加比赛吧，你可以在短跑这条路上走下去，你去跑吧！
诚然，在跑道在赛场，他享受强风吹拂超越对手时刻，享受场边有人呼喊加油时刻，享受那种赢得比赛之后似乎万丈光芒，再也没有什事情可以击倒自己时刻。
但他路都是在被人推着往前走。
这是他第次，如此强烈想主动去跑，想去证明，想去表现。
而这次，仅仅是因为个人。
听到聂方平喊声，叶钦默默地点点头，直接在跑道边上开始快速热身。
其实今天他在场边热身过好几次，身体早已经活动开，再加上这样天气，状态上毫无问题，只要上跑道直接就可以比赛。
但他还是丝不苟地按着平日里做热身运动快速地做遍，手腕脚腕、膝盖、腰背、脊椎关节活动放松，肌肉简单拉伸，助跑器前快速起跑加速冲刺……
时间很短，大概也就两分钟，场边叶利东和周斌两人被聂方平已经拦下来，自然也不可能因为热身这两分钟就突然改变主意。
但叶钦却比之前任何次训练和比赛都来得更加认真和投入。
个说话刻薄不留情面，却会为他做营养餐人。
个心气高辈子，却会为他低头求人人。
教练，不会让你失望！
“嗯？”在跑道边，周斌看着叶钦脚下跑鞋，眉头不由得轻轻皱下。
“这个是长钉短跑鞋吧？”
叶钦微微低着头，目光没有去看其他几人，他不想抬头看其他人，尤其不愿意看聂方平，不愿意看到这位向来脾气耿直老教练如此放低姿态。
站在跑道上，叶钦很快热身完毕，在起跑线位置简单地调整下起跑器，轻轻俯下身，示意自己已经准备妥当。
他觉得自己从来没有像现在这样，想赶快踏上跑道去跑次。校运会没有，市中学生运动会没有，省青少年锦标赛也没有，大大小小各种测试也没有。
这路走过来，似乎他都是被其他人推着往前走。
听到永远都是“叶钦，你跑得快，参加比赛吧！”“叶钦，你有天赋，不要荒废！”“叶钦，你可能会成为职业运动员！”等等话语。
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