比丘们!这就是比丘如何就身体观察身体。
于是他就身体内部观察身体,就身体外部观察身体,同时就身体内部、外部观察身体。因此,他观察身体当中不断生起现象,他观察身体当中不断灭去现象,他同时观察身体当中不断生起、灭去现象。于是他清楚觉知:这是身体!修成只有正念与觉照境界,超越执著,不再贪著身心世界任何事物。
比丘们!这就是比丘如何就身体观察身体。
(7)又,比丘们!当比丘在墓园里,看到具被丢弃尸体,只剩下堆泛白如海螺壳骨头,他对自己身体这想:确实如此,身体也是这种性质,也将变成如此,而且无法避免这样结果。
于是他就身体内部观察身体,就身体外部观察身体,同时就身体内部、外部观察身体。因此,他观察身体当中不断生起现象,他观察身体当中不断灭去现象,他同时观察身体当中不断生起、灭去现象。于是他清楚觉知:这是身体!修成只有正念与觉照境界,超越执著,不再贪著身心世界任何事物。
比丘们!这就是比丘如何就身体观察身体。
(8)又,比丘们!当比丘在墓园里,看到具被丢弃尸体,经过多年,骨头堆积成堆,他对自己身体这想:确实如此,身体也是这种性质,也将变成如此,而且无法避免这样结果。
于是他就身体内部观察身体,就身体外部观察身体,同时就身体内部、外部观察身体。因此,他观察身体当中不断生起现象,他观察身体当中不断灭去现象,他同时观察身体当中不断生起、灭去现象。于是他清楚觉知:这是身体!修成只有正念与觉照境界,超越执著,不再贪著身心世界任何事物。
比丘们!这就是比丘如何就身体观察身体。
(9)又,比丘们!当比丘在墓园里,看到具被丢弃尸体,骨头腐蚀成粉,他对自己身体这想:确实如此,身体也是这种性质,也将变成如此,而且无法避免这样结果。
于是他就身体内部观察身体,就身体外部观察身体,同时就身体内部、外部观察身体。因此,他观察身体当中不断生起现象,他观察身体当中不断灭去现象,他同时观察身体当中不断生起、灭去显现。于是他清楚觉知:这是身体!修成只有正念与觉照境界,超越执著,不再贪著身心世界任何事物。
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