画完之后，他考虑
下从瑜伽转拳击
难度，在杂和操绣像图后面备注句“须有武术根底之人方可练习”，而后署上自己当官后新取号，题作《崔岳孤养生论》。
岳孤山，就在迁南县东北三里，因是孤峰独峙，故名岳孤山，崔燮考上进士后总得有个号用，便指山为号，叫岳孤先生。只是这个“孤”字不大吉利，从李东阳先生到他同年都劝他改个号，后来实在劝不动他，就只好自己不叫这个晦气号，还是称他字“和衷”。
崔燮其实也想取个好听号，可围着迁安就那
几座山，能取号总是有限。迁安县以前也出过几位进士，取号时大都是围着县里这几座山来取，什“黄台”、“次君”、“龙泉”、
友，心里说不出亲切，含笑劝道：“陛下若不爱臣所说两样活动，也可以练马术、射箭、马球、捶丸、蹴鞠、木射……”
天子摆摆手，苦笑着劝止他：“罢，前两天刘首辅还上书劝朕，因朕身体不好，不宜似先皇那般常游乐，该修身养性，保重龙体呢。”
那些游戏他都不怎喜爱，且又动静太大，若真每日这般玩乐，叫外臣知道怕是又要上本劝谏。还不如就在宫院里随意散步，跟着太医们学养生拳术，至多踢踢毽子、练练投壶，偶尔骑几圈马，不要因他人喜好闹得群臣不安就好。
崔老师劝动天子放弃修仙寻道，走向科学健身养生，便功成身退，回翰林院琢磨着写篇详尽、带健身日程表大明版《养生论》。
糊弄皇上东西和要拿出来给天下人挑刺东西自然不样。为写好养生论，崔燮硬是推许多场诗会、文会，在中秘库里看遍医书，还看些讲吐纳炼形道经，搜集大把玄之又玄词汇，重新包装遍他伪科学理论。
到运动部分，他就更加投入，在硬盘现代·体育·竞技体育文件夹里连看好几个晚上，才挑出点点可用长跑、拳击、瑜珈、健美操、拉拉队舞蹈碎片。
跑步部分单列出来，剩下……揉巴揉巴就当是西域传来健身操吧。
崔燮花好长时间才融汇贯通那些小黄片中运动片段，将其揉和成套健身操。而后又将整体操分解成基础动作，张张画成图片。
分解图画得极为细致，要是放在他那拉大片箱子里猛拉猛转，转得特别快时，偶尔就能看成连续转动动画片。图片唯缺憾就是脸画得平平，没套上目前大热锦衣卫人物，也没画成三国名将，不容易吸引粉丝掏钱。
毕竟是从小黄片里剪出来杂和运动，崔燮有点不好意思糟蹋历史名人，就随便画张普通龙套脸上去。
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