于是,次偶然机会,谢冰跟此前曾经教过她们舞蹈位老师闲聊,听对方推荐瑜伽,于是就练起来,然后就越练越喜欢,并且直都坚持下来,到现在,已经成每天起床后排在第位安排。如果不做,就会觉得这天都缺点什。
音乐很舒缓,是纯粹轻音乐,谢冰动作也很舒展,配合着她比例修长身体,即便是穿着宽松睡衣睡裤,却依然将她近乎完美身体曲线都尽数展现出来。
修长脖颈、鼓鼓胸脯,细软蜂腰,饱满隆臀,颀长双腿……
凹凸有致,峰峦自在
早上六点多,谢冰就自然而然醒过来。
这两天直阴天,外头很冷,房间里虽说暖气不错,可外头太冷,房间里温度也就不大保得住,掀开被子就觉得冷,所以起床时候,就觉得比平常要难些。
谢冰是南方人,在顺天府呆这几年,却逐渐喜欢上北方这种到冬天房间里就有供暖生活,反倒是过年时候回老家,会觉得老家那边冬天才是真有点寒气袭人。
像这个时候,醒过来之后缓缓神儿,发觉被子外头寒冷,她下意识地缩回被窝里,然而片刻之后,她却是不由得就笑笑,嘲笑自己如今真是越来越娇贵。
最近这两三个月,尽管关于到前途啊之类,反正各种事情,纷纷扰扰,但是她心情却直都是相当好。心情好,心里踏实,睡觉就睡得香甜,觉睡得好,反过来,心情也就越发松快——这让她甚至都已经可以开始有反过来观察自己心情。
又在热腾腾被窝里磨叽阵子,她这才毅然决然起床,先把水烧上,然后才开始洗脸,刷牙。
等到打理清爽,觉得自己哪儿哪儿都好,她这才开始有条不紊地熬上白米粥,煮上个白水鸡蛋,等着粥好功夫,把此前腌好收在冰箱里小咸菜取出两样来,各自盛上个小半碟,先放到餐桌上。
而此时,刚才烧好开水也已经冷下来,尝尝温度正合适,她拿勺子取出些蜂蜜来,给自己冲上大半杯蜂蜜水,先慢慢地喝。
杯蜂蜜水下肚,整个人就真是彻底活泛过来。
略微休息片刻之后,她把瑜伽毯铺好,打开CD放上段舒缓音乐,只穿身宽松睡衣睡裤,开始自己每天早上瑜伽时间——还是在去年夏天时候,那时候她们五行吾素第三张专辑《让飞》刚刚扑街,商演活动被公司全部取消,但偏偏时之间又不用做新专辑,她们五个人,当时很有种已经被公司彻底抛荒感觉,每天都是什事情都没有,也什事情都不用做,但每个人压力却都很大。
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