各种各样
，比如唐觉晓把“今日头条”构思和傅梦瑶说
，就是想利用微博来孵化更厉
“深蹲是
个能锻炼到最多、最大块肌肉运动，可以迅速增强人体质，所以
才喜欢练。”唐觉晓解释句，然后岔开话题，问，“李医生，你这
厉害，有ACSM证书吗？”
李金凤个子比傅梦瑶都高，175女性在北方很常见，唐觉晓现在眼前是两个腿玩年……
她笑道：“如果没这个，也没办法在这里开店。”
“李医生，以前去许多健身房，那些教练都亮堆证明出来，但你这里教练好像都不晒这些？”傅梦瑶擦着汗，很奇怪这点。
傅梦瑶问完，唐觉晓才发现这个问题……
唐总部有大厨，那大厨带着团队，按照李金凤吩咐做菜，李金凤会让做很多菜式……
总体上少油、少酱，高蛋白、高纤维，各种杂粮。在李金凤指导下，很多东西做出新花样，比如馒头切片塞东西。
总部员工是种吃法，唐觉晓又是另种吃法，他每顿饭都有四种选择。身体健康，三分练七分吃，段时间下来他确感觉到身体状态变好。
以前唐觉晓跟着王龙芳锻炼，老王是军队练法，猛是够猛，但唐觉晓用不着这些……
李金凤上任后，刚开始只是唐觉晓受罪，后来傅梦瑶也加入进来。
“那些亮堆证书，多半是想卖给你东西，他们目是营销。带入门教练告诉个道理，不是懂得搭配食物就是营养师，不是懂得几个动作，块头够大，就有资格做私人教练。名优秀健身教练，必须懂得运动解剖学、营养学、生理学、康复学、急救等等。最近在观察你们身体情况，等慢慢摸清，问过你们想要什，再给你们认真制定全面方案。”
两人离开前，李金凤送两人各本书。
傅梦瑶拿到是斌卡《硬派健身》，唐觉晓拿到是《运动解剖书》，看得出来李金凤是相当用心。
夜晚，唐觉晓和傅梦瑶起运动……
运动之后，两人探讨着自己当前级别，以及将来怎升级。
傅梦瑶平时喜欢给唐觉晓做菜，刚加入为是学习。后来跟着去李金凤健身房趟，发现李金凤实力非凡，傅梦瑶就开始勤快起来，也跟着练。
这会儿傅梦瑶刚在那边练瑜伽回来，累得够呛，唐觉晓这边练深蹲……
把杠铃放回架上，唐觉晓脚都是酸软，不知道路飞变档是不是这个感觉，他心跳确变快很多……
“你怎好像特别喜欢练深蹲？”傅梦瑶问出多年疑问。
唐觉晓皱眉，李金凤发现事情不简单……
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