“首先韭菜是个好东西，连孙思邈都说二月要多吃韭菜。“
观众席片一片疑惑声，李主任认真的道：“真的，孙思邈真说了。”
唐夏也点头，“原话是：二月宜食韭，大益人心。我背过了，我替李主任背过了。”
李主任乐了，“对，我们院长都替我背过了，还有百合，《遵生八笺》中有记录，二月份吃百合好。”
唐夏补充，“原话是：二月，取百合根晒干，捣为面服，能益人。”
三种放在一起，用水煮了，还是给孩子喝水，每天喝一次，这个方子适用于小孩肥胖症。这三种是比较容易做的，复杂的我就不告诉大家了。”
王主任说完，自己想起来，“哎呀，忘了告诉大家换美食节目了，已经说完了。”
观众都笑着看唐夏，唐夏一下子就看明白了，“你们难道想让我卖配好的小儿减肥汤？”
大家点头：你懂就好。
唐夏哭笑不得，“你们到底有多想给我送钱，我很忙的。”
李主任继续道：“荠菜，荠菜真的非常好，春天可以去采些野菜来吃，现在也有人工栽培了，也可以买。这菜明目，养肝止血，养胃利肝。有出血性疾病的人吃它特别好。”
王静笑道：“这个在古方上有提过吗？”
李主任笑道：“哎呀，我自己都把书名忘了。下一个吧，比较常见的山药，这个就有了，还是《遵生八筏》记录
弹幕：对，他忙着玩游戏，忙着支持他老公事业，忙着跟他老公出席公众活动，忙着秀恩爱，忙着怼人，忙着做慈善，忙着捐款，赚钱这种事，他忙的没空~~~~~~
王静赶紧转移话题，解救了唐夏，“除了肥胖的孩子，还有小儿营养不良的孩子，王主任，孩子不爱吃饭怎么办？”
“小儿营养不良多是因为大人喂养的不合适，孩子能量摄取不足，或者吸收能力不好造成的。我建议家长买份小孩用的菜谱，你每天变着花样给他做，孩子爱吃就多吃了，营养也全面。平时也要给孩子验一下微量元素，缺什么补什么。”
大家讲了一会儿病症之后，又说到了一年四季的食补。唐夏看李主任，“到您表现的时候了，下面又是个美食节目。”
李主任笑道：“既然老天爷给分了一年四季，咱们也要顺应天时。《黄帝内经》上都说过，要顺应一年四季阴阳变化。在春夏的时候我们要保养心肝，在秋冬要保养肺肾脾，我给大家讲一讲春天的饮食吧。初春的时候不暖和，特别是北方，春脖子短，冷的时候还是挺冷的，而且春天干燥，很容易上火，这个时候咱们多吃一些清热消火的食物。春天的时候人体里的阳气才刚开始上升，大家补的时候不易用力过猛，要平和的进补。”
