这
套训练方法，还是欧得利
指导，先进行什
训练，再进行哪部位肢体，都是有严格规矩，不能够有错误。
等锻炼得差不多之后，他就开始
在外面用大铁锄头锄地，然后回去用大锤砸玻璃上苍蝇。
等浑身练得筋疲力尽，他才进行休息，时间也到晚上。吃过晚饭，再进行实战练习。
今天他居然在小型擂台赛上排到位置。
因为刘子豪在学校里面布置剧组，招群众演员，很多学生都去观看。
问高明。
“
本来准备十八招，是综合各门各派武功代表，你既然学得快，今天都教给你。”古洋道：“长猿探臂是第招，接下来是洪拳中虎啸鹤鸣，弹腿中鸳鸯连环，鹰爪中分筋错骨，少林拳中连环炮手，八卦掌中小鬼推磨，空手道中刚柔横斩，柔道中舍身技……”
“等等，怎还有空手道、柔道？”苏劫问。
“全世界所有格斗术、武术，都有自己最核心个招牌。”古洋道：“他们各自都有独立发劲技巧和核心思想。比如泰拳，其实最精华就是个扫踢。还有拳击摇闪组合练习。好，多余就不再介绍，你自己学会动作后琢磨，然后去网上查找。当然网上很多信息鱼龙混杂，容易误入歧途，但们学校官方网站有视频、有教学、有解释来历，还是很正规。”
苏劫点点头，他以前什武功秘籍都看不懂，现在上网看些视频，或者是些经典老拳谱，简直是字字珠玑，领会深刻。此外看些世界冠军训练和比赛视频，也能心领神会，可以获得身体力行知识。
这让苏劫很舒服，连胜利十场，最后遭遇个省级职业散打运动员这才败下阵来。不过他并没有被击倒，还是因为分数和消极比赛被判负。
苏劫在打斗之中，精明得鬼样，发现实力很强，立刻就满场跑，消极比赛，让对方火冒三丈，却又奈何不得。
他发现个个诀窍，就是凡是比赛，有很多规则漏洞可以钻，往往可以赢得喘息之机。不像是在街头斗殴，没有
武术很简单。
苏劫心中早就这样想，起码比学习要简单，只是要撑过最初痛苦期和迷茫期。
就这样，跟着古洋学习几个小时，在午饭之前，他已经把十八个招式全部都学会。招式都很简单，但其中蕴含各门各派深刻技巧，不是时半会可以理解。
苏劫觉得要好好想想，怎才能够全部融化进入“锄镢头”这招之中。
中午吃完午饭，苏劫等消化完毕，去自己宿舍定闹钟，午睡个小时。同样用是“大摊尸法”，然后就开始力量体能训练。
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