历史
沧元图 > 点道为止 > 第20章 脊椎伸缩,武术谚语谈放松

第20章 脊椎伸缩,武术谚语谈放松(2 / 4)

三次之后,他来到学校按摩馆,找到盲叔,让盲叔为自己进行重手法按摩。

“你今天训练量很大,脊椎略有些微型变形,不是什大事,如果日积月累之下,就麻烦。看得出来,你锄镢头这招在反反复复演练。”盲叔先捏脊椎,又让苏劫疼得差点背过气去,但他现在放松和紧张节奏越来越熟练,所以立刻就忍住,还能够和盲叔对话。

“难道练习时候姿势走样?”苏劫心中阵紧张,练错可是大事,他今天是没有教练看着,第次练习,很有可能不知轻重。

“这个你放心,你姿势没错,不过就是运动量太大,导致脊椎承受到极限,轻微变形,就如运动过量,浑身酸痛样,以后你练习时候,要稍微注意。你以前跟着教练练习,是不是他过段时间就给你疏通按摩?”

“这个倒是。”苏劫点头。

还是要秉承科学态度。比如用狠和恨意练习时候,体内内分泌和激素是什状态,用满足和自食其力心态去练习,体内分泌又是什样子。”

苏劫脑海中思考很多东西,他想回去多读读易经,解下古老阴阳五行玄学,中国古代哲学。同时,他又想去学习最精密生命科学、人体构造、神经学和内分泌等。

“练武其实是探索生命奥秘,但练武人并没有系统研究。如果想要洞悉生命秘密,就必须要通过科学分析来做。决定,考大学还是去学医,生命科学类型研究行业。至于职业搏击,并不能够真正提升人体潜能,只有科学才可以。”苏劫内心深处,顿时下定决心。

“当然,练武不能够懈怠,身体是切事业本钱,而且如果要进行生命科学研究,自己也是个很好参照物。古洋教练套路练习,就不去学,倒不是套路不好,而是得把锄镢头基本功练好再说,否则贪多不烂,再说,这招练好之后,所有套路都可以信手拈来。”

古洋走之后,苏劫继续在这里练习。

“所以说,训练过程中,单独练习其实很危险,很容易走偏,哪怕是多年老师傅也不例外,因为当

等练到天亮,他就去学校吃早餐,再准备自己给自己安排训练。

在心无旁骛训练中,天很快就过去。到傍晚,他来到那小树林中,个小时时间,抡起大锤,砸三块玻璃上苍蝇,但都没有能够掌握好,把玻璃砸得粉碎。

他并没有多砸玻璃,而是固定每天只砸三块。

学米芾练字,在五两银子纸上,先不下笔,反复揣摩再动手。

他也是样,把这招起落劲力心中酝酿到达极点。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。

职业替身

水千丞
周翔不知道老天爷给他第二次活的机会,究竟是额外照顾他,还是没玩儿够他,否则他怎么会戏里戏外、前世今生,都被晏明修当成同一个人的替身?他也不知道他和晏小少爷,究竟是谁比谁更可怜,一个只能当替身,一个只能找替身。
最新小说: 九重之渊 第七位囚禁者 [综英美]继承韦恩庄园的我 桃源亭事件 奥本海默传 误撩 我以为我是反派人设 一觉醒来和死对头有娃了 史蒂夫·乔布斯传 无意勾引[ABO]