尤其是气血，与仙猿养气篇的上篇相互对照，更是让他收获良多！
猿公诀六招，第一招白猿挂树，第二招古涧飞渡，第三招井中捞月，第四招老猿抱钟，第五招擒捉心猿，第六招猿公弹剑。
苏云用这六招与上篇的心法相对照，再回忆适才看到白猿呼吸吐纳，将日光化作火球的情形，不由得恍然大悟！
仙猿养气篇的上下两篇，被他打通！
“原来如此！”
他后背上的筋也多了倍余，而且更加粗大！
“白猿身躯虽强，但还是比不上真龙！”苏云心道。
那白猿的天劫突如其来，这天劫不是鳄龙或者全村吃饭的那种雷劫，而是雷火，一团团天火从空中滚落下来，向白猿轰去。
——之所以称之为雷火，是因为火球来到白猿跟前便径自炸开，爆发出爆炸般的雷音。
而拳头大小的雷火爆炸开来，火焰能席卷四周亩许地的范围，极为惊人！
那个世界与他上一次离开时一模一样，像是整个世界被固定在他离开时的那一刻，唯一不同的恐怕便是那口追杀他的仙剑。
仙剑已经消失得无影无踪。
苏云一边谨慎的打量四周，一边飞速移动脚步，向曲伯尸身而去。
他必须在那口仙剑感应到他之前，从曲伯尸身前的那幅仙图中得到自己想要的东西，然后离开此地！
他的时间极为短暂，必须争字夺秒，不容耽搁！
苏云目光闪动，他跟随野狐先生学了六年的旧圣经典，成就虽然不大，但是旧圣经典之所以难学，正是因为晦涩。
他这六年来把旧圣经典学
那白猿在山顶对抗雷火天劫，他也在渡劫，也在蜕变，向金猿进化！
他的身姿身法，正暗合仙猿养气篇中的猿公诀！
苏云一边看白猿渡劫，一边对照猿公诀，先前不理解的，参悟不透的，统统豁然贯通，再无窒碍！
这几乎相当于一头渡劫的白猿手把手教他如何修炼猿公诀，甚至比裘水镜那等名师教的还要深刻许多！
苏云飞速参悟，那白猿对抗雷火的一招一式清晰分明，他甚至可以看到白猿的肌肉起伏运动，大筋的张合，甚至气血流动的方式！
他飞一般来到曲伯的尸身前，向曲伯躬身一拜，随即抬手，手掌印在那幅通明的仙图之上！
仙图中顿时云开雾卷，他的内心被映照在这幅仙图上！
仙图中，阳光倾洒，映照山川，忽然巍巍群山扑面而来，只见一白猿在山林间纵跃如飞。
白猿止步于山顶，对着太阳呼吸吐纳，那头顶的阳光竟然被汇聚过来，形成一个尺许的火球，随着白猿呼吸而起起落落。
那白猿一边呼吸，一边活动筋骨，背后筋肉如铁打的一般，他的肌肉数量，比人类多出了一倍有余！
