而王陆作为灵剑派
真传红白，按理说修行速度该比寻常黑白还快，但两年过去，王陆除
耐力超强跑不死外，好像也没什
大变化，既不能以拳脚开碑裂石，也不能踏雪无痕，
苇渡江。
这也是废话，谁家武林大侠是长跑跑出来？好歹也做够百个俯卧撑和仰卧起坐，三年后才能成为拳超人吧？但扯淡地方就在这儿，其他黑白蓝白们，好歹还能接受门派资深弟子们教导，偶尔还有长老们来教授节公共课，什降魔罗汉拳啊，八荒六合功啊……凡间梦寐以求武学在灵剑山简直就是土豆白菜般满地都是。
偏偏王陆不行啊，他是真传弟子身份，除文化
帆柔风弱水灵根潜力是被挖掘到极限。相较而言，咱们这边那几个内门弟子就差得远咯，进度最快朱秦也才刚刚引气入体，他可同样是三品灵根啊。果然是体制问题！灵剑派不愧是五绝之耻，高度体现掌门昏庸无能，私生活糜烂现状。”
王陆简直对老板娘惊为天人：“你这切都是体制错口吻似曾相识啊。”
老板娘扁扁嘴：“不过无论如何，跟你这两年都只会长跑空灵根比起来，他们倒还算争气……”
“靠，老子是学霸好不好，请你放尊重点。”
然而这话连王陆本人都说有气无力。
修仙门派，再怎强调素质教育，基础还是仙道修行，而王陆修行进度，简直惨不忍睹。
下面就来详细说说。
依照王陆最初预期，堂堂五大宗派真传弟子，按理说该每餐都有天材地宝，饭后则有资深长老为他打通经脉，传输功力，然后翻阅顶级秘籍，修炼品乃至超品上古仙法，然后三年练气三年筑基三年虚丹……十年后摇身变成为金丹真人。但实际上那根本是白日做梦。
首先第步就完全不对，在灵剑派入门头两年，除基本功还是基本功。作为修仙界知名古派，灵剑派对门下弟子基本功要求极严。般门派修士修行，都是直接从练气期开始，引气入体，气通经脉，周天循环……直至练气大成，再尝试筑基。而灵剑派却要在练气期之前，多加个锻体期。顾名思义，就是锤炼肉身，新人修士们要将肉身炼至先天武师境界，再开始吸纳天地灵气，正式修行。理由呢也很简单——为夯实基础。
这步在古派中不算稀奇，例如昆仑仙山，以及某些底蕴深厚宗派都这搞，反正用时不长。在凡世间，就算最顶尖武学门派调教流资质弟子，达到先天武师也要十年时间。不过修仙门派自然就快得多，万仙盟五绝就更快，缥缈峰黑白们，般两三年内就能完成。
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