石轩将自己的感觉说了一遍，余若水也很疑惑：“那我试试。”说完闭目开始观想修炼起来。
大部分功法在出窍期都有淬炼身体的法门，只是不如五方雷神真形图那么玄奥，不过这可能也是为什么《宝录》上没有提及的原因，这算是常识啊。
不一会儿，余若水修炼完毕：“我练的是火属功法，与冷意对抗，效果要比其他功法好上一些，不过就算这样，这效果也比服食培元淬体丹，从内到外淬体要差上很多，有在这修炼的功夫，早累积善功，兑换了一粒。”
石轩明白原因所在了，没什么效果只是和丹药做对比，可这对自己却是刚刚好，这地方简直就是自己的修炼宝地，要不是这任务只能隔一月接一次，否则石轩多么希望孟玉尝每月都给自己安排这个任务。
虽然平时石轩也能来洞外修炼，但却不能这么做，要是被孟玉尝发现自己喜欢这里，那他多半就不会安排这个任务给自己了，欲要得之，必先弃之。
以石轩和余若水的修为，早就已经寒暑不侵，现在感觉到冷，自然是洞口吹出来的阴风所致。
这阴风到了两人这里，早就没了洞中阴寒无比的感觉，但依然是蕴含了不少冷意，甚至闭上眼睛的话，会发现无法分辨出这风是从哪里来的，飘忽不定，似乎是从任何一个方向吹过来。
余若水搓了搓手，苦笑道：“难怪刚才那两位弟子都穿得那么厚，在这里待一天真会冻坏的。”
石轩探头看了阴风洞口：“我们要不要试试用这吹出来的阴风淬体？”
“怎么可能，我听说不知道多少外门弟子在这里值守时，曾经想过借这吹出来的阴风淬体，可出了洞口的阴风，和外界一融合，到我们这里，早就没了那种让灵魂都觉得阴冷的感觉，只是单纯比冬天更冷一点而已。”
“余师姐你就当聊胜于无吧，反正我们
石轩点了点头，不过还是打算试一试，毕竟别人的经验是别人的经验，只能参考借鉴，而不能作为指导。
闭关凝神，观想起五方雷神真形图，从内而外开始淬体。在灵魂感觉中，阴风吹过身体，其中的冷意侵入肌肤，渗入经脉、内脏，虽然并不强烈，但在灵魂烛照下却是醒目无比。
通过五方雷神真形图建立起来的联系，灵魂指挥着内脏开始运动，终于发现了一种方式能将冷意排除出去，而在排除出去的过程中，经过冷意侵袭的地方也在往好的方向发展。
停止了一轮修炼，石轩常嘘了一口气，淬体的效果比起之前还是强了一些的，日积月累也是很客观的，为何那些外门弟子都说没什么效果呢？
睁看眼睛，就见余若水用好奇的美眸打量着自己：“怎么样，有没有效果？”
